با آرایش روز بهترین هارو تجربه کنید.

افزایش رشد مو و راه های آن
تاریخ : جولای 7, 2022
نویسنده : Sogand Akbari

افزایش رشد مو چگونه صورت میگیرد؟

افزایش رشد مو و نکاتی درمورد آن

افزایش رشد مو، چیزی است که همه خانم ها به دنبالش هستند.

هیچ زنی هرگز از بلندی موهای خود راضی نیست، بنابراین، یک نکته مفید و آسان برای رشد مو همیشه قابل قدردانی است.

ما در سایت آرایش روز چند نکته عالی برای افزایش رشد مو را برای شما آماده کرده ایم تا بتوانید موهایی شبیه راپونزل که همیشه آرزویش را داشتید، داشته باشید.

با این حال، قبل از اینکه به این نکات بپردازیم، مهم است که بدانید که هیچ دو نفری موهای مشابهی ندارند.

درست مانند DNA، هر یک از ما دارای بافت، نوع و خواص منحصر به فرد مو هستیم، بدون این که به نحوه نگهداری از موهای خود و همچنین تاثیری که محیط شما بر روی موهای شما می گذارد اشاره کنیم.

بنابراین ممکن است برخی از نکات ذکر شده در بخش زیر به همان اندازه که برای سایر افراد مفید است، برای شما کارساز نباشد.

مصرف مواد غذایی مغذی و پیروی از رژیم مراقبت از مو، به رشد مو کمک زیادی میکند.

 

مواردی که به رشد سریع مو کمک میکنند:

  • پوست سر خود را ماساژ دهید.
  • کوتاه کردن مو بصورت منظم
  • حفظ رژیم غذایی مناسب
  • استفاده درست از شامپو
  • آبکشی مو با آب برنج
  • استفاده منظم از روغن روی موهایتان
  • استفاده از ماسک چریش و آمله ( چریش نوعی درخت است که به باور عوام 40 بیماری را درمان میکند.)
  • استفاده از ژل آلوئه ورا
  • استفاده از نرم کننده قهوه
  • استفاده از ماسک تخم مرغ برای افزایش رشد مو

 

  • پوست سر خود را ماساژ دهید.

ماساژ پوست سر برای افزایش رشد مو
ماساژ پوست سر برای افزایش رشد مو

ماساژ منظم پوست سر نه تنها شما را آرام می کند، بلکه به بهبود گردش خون و تقویت مو از ریشه کمک می کند و همچنین یک راه مناسب برای مقابله با استرس، یکی از عوامل اصلی ریزش مو است.

هفته ای یکی دو بار قبل از خواب پوست سر خود را ماساژ دهید. این کار نه تنها چرخه خواب سالم را افزایش می دهد، بلکه باعث رشد موهای سالم نیز می شود.

نکته: روغن نارگیل خوب، بهترین گزینه برای افزایش رشد مو است. اما می‌توانید از ماسک‌ها یا سرم‌های آب‌رسان مو نیز برای تغذیه ویتامین‌ها به مو و پوست سر خود در حین ماساژ استفاده کنید.

 

  • کوتاه کردن مو بصورت منظم

کوتاه کردن منظم مو موثر برای افزایش رشد مو
کوتاه کردن منظم مو موثر برای افزایش رشد مو

موهای ما سه مرحله را طی می کنند.

مرحله اول: آنتی ژن، زمانی که فعال شده،  سلول های ریشه مو به سرعت تقسیم می شوند. در مرحله دوم، کاتاژن، رشد مو متوقف می شود. دو شاخه شدن موها، نازک شدن و شکستن موها آخرین مرحله یعنی تلوژن را نشان می دهد.

کوتاه کردن موهایتان به شما این امکان را می دهد تا از مرحله سوم اجتناب کنید، بنابراین به رشد موهایتان کمک می کند.

برای کوتاه کردن مو، روی تقویم خود را علامت بزنید.

نکته: کوتاه کردن همچنین مشکلات موهای آسیب دیده را حل می کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که هر دو ماه یا بیشتر موهایتان را کوتاه میکنید.

 

  • حفظ رژیم غذایی مناسب برای کمک به افزایش رشد مو

هیچ چیز بدون غذا رشد نمی کند. گیاهان به نور خورشید نیاز دارند، مارها به قورباغه ها و موهای شما به مواد مغذی نیاز دارند که از آنچه می خورید می گیرند.

مواد غذایی مانند اسفناج، زرده تخم مرغ، موز و کشمش سرشار از پروتئین و ویتامین هستند که باعث افزایش رشد مو می شوند.

همچنین از مصرف زیاد سدیم، نوشیدنی های گازدار و شکر که مانع رشد مو هستند، خودداری کنید.

نکته: به عنوان یک قانون کلی، هر چیزی که سرشار از ویتامین A، C، آهن و امگا 3 باشد برای موهای شما مفید است.

 

  • استفاده صحیح از شامپو

تجمع کثیفی و نور خورشید می تواند فولیکول های مو را خسته و شکننده کند.

بنابراین بهتر است که موهای خود را با آب ولرم بشویید. با این حال، احتیاط کنید زیرا آبکشی بیش از حد می تواند برای رشد مو مضر باشد.

ریشه‌های موهای مرطوب، ضعیف‌تر اند و استفاده مکرر از شامپو، تشکیل چربی طبیعی پوست سر را مختل میکند. همچنین، توصیه می شود موها را با آب بسیار داغ نشویید.

این ترفند ها از یک دهکده چینی که به سرزمین راپونزل ها معروف است، عنوان شده است.

زنانی که در آنجا به‌خاطر موهای بسیار بلندشان شهرت دارند، آنقدر که در کتاب رکوردهای جهانی گینس جای گرفتند.

آب برنج از قدیم الایام بهترین راز آسیایی ها برای افزایش رشد مو است. به جای اینکه این معجون گرانبها را بعد از پختن در سینک بریزید، موهایتان را با آن آبکشی کنید.

آمینو اسیدها و کربوهیدرات های موجود در آن نه تنها به موهای شما حجم می دهند بلکه از آسیب نیز محافظت می کنند.

 

  • استفاده منظم از روغن روی موهایتان

روغن مناسب مو
استفاده از روغن برای افزایش رشد مو

هیچ گزینه ای بهتر از روغن برای موهایتان برای تغذیه و مرطوب کردن طبیعی آنها وجود ندارد.

روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن جوجوبا همگی می توانند افزایش رشد مو را از ریشه تا نوک تقویت کرده و از بروز موخوره جلوگیری کنند.

محصولات مراقبت از موی مقرون به صرفه معمولاً دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی هستند.

این امر به حفظ رطوبت در پوست سر و جلوگیری از فعالیت های میکروبی که اغلب منجر به شوره سر می شود کمک می کند. مواد معدنی موجود در آنها نیز کیفیت مو را بهبود می بخشد و به رشد آن کمک می کند.

 

  • استفاده از ماسک چریش و آمله موثر برای افزایش رشد مو

تهیه یک ماسک مو متشکل از آمله و چریش، یک گزینه بینظیر برای ریزش مو و همچنین افزایش رشد مو است.

می توانید این دو گیاه را به خمیر تبدیل کنید و روی موهای خود بمالید یا حتی مستقیم مصرف کنید.

این گیاهان دارای خواصی هستند که  موهای شما را براق و حجیم میکنند خواص ضد باکتریایی موجود در چریش به رشد موهای سالم کمک می کند.

 

 

  • استفاده از ژل آلوئه ورا برای افزایش رشد مو

فقط با آلوئه ورا می توانید موهای خود را به صورت کامل درمان کنید.

این محصول بهترین مرطوب کننده، پاک کننده، ترمیم کننده و تقویت کننده فولیکول های مو و درنتیجه بسیار موثر در افزایش رشد مو است.

ماساژ ملایم پوست سر با ژل آلوئه ورا نه تنها می تواند پوست سر شما را خنک کند، بلکه آلوئه ورا حاوی ویتامین A، B، B12 و C فولیک اسید است که همگی به بازسازی سلولی و رشد سلولی کمک می کنند.

خاصیت کلاژن سازی آلوئه ورا به عنوان یک لایه فعال در برابر آفتاب سوزان برای موهای شما عمل می کند.

 

  • استفاده از قهوه به عنوان نرم کننده

از قهوه می توان به عنوان یک نرم کننده برای رشد مو استفاده کرد. فیتواسترول های موجود در آن، پوست سر را سم زدایی می کند و گردش خون را نیز تقویت می کند و در نتیجه باعث افزایش رشد مو میشود.

اکافئین موجود در آن به صاف و براق شدن موها کمک می کند. حتی می توانید از آن به عنوان اسپری مو استفاده کنید. قهوه همچنین به جلوگیری از سفیدی زودرس مو یا طاسی در مردان و زنان کمک می کند.

 

  • استفاده از ماسک تخم مرغ

ممکن است بوی تخم مرغ را دوست نداشته باشید، اما استفاده از زرده تخم مرغ ساده ترین راه برای افزایش رشد مو است. تخم مرغ منبعی از ویتامین ها است و به عنوان منبع آهن، سدیم و لکتین که برای رشد مو ضروری هستند عمل می کند.

این مواد، موهای شما را مرطوب و تغذیه می کنند و در عین حال از آسیب جلوگیری می کنند. زرده تخم مرغ با تنظیم چربی پوست سر به ترمیم موهای شکننده و کدر کمک می کند.

برای بازدید از محصولات سایت این قسمت را کلیک کنید.

با نظرات خود برای ما انرژی ارسال می کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

کرم آبرسان و مرطوب کننده

آبرسان و مرطوب کننده و تفاوت های آنها

هنگامی که پوست شما خشک شده است، به احتمال زیاد به سراغ محصولی می روید که روی برچسب آن عبارت “آبرسان” یا “مرطوب کننده” وجود دارد. اما، آیا می‌دانستید که واژه‌های “آبرسان” و “مرطوب کننده”  معنای متفاوتی دارند؟
تفاوت بین کرم آبرسان و کرم مرطوب کننده چیست؟
آیا به کرم آبرسان نیاز دارم یا کرم مرطوب کننده؟
چگونه می توانم تشخیص دهم که چه محصولاتی آبرسان و چه محصولاتی مرطوب کننده اند؟
بهترین محصولات آبرسان و مرطوب کننده که می توانم در خانه از آنها استفاده کنم چیست؟

ادامه... »